トンガは南緯21度、西経175度付近の近海に位置する、約170もの島々によって構成されている島国です。国土面積は東京23区より少し広いくらいの面積です。首都のヌクアロファはトンガ最大の島であるトンガタプ島にあります。熱帯性の気候に属していて、ヌクアロファの平均最高気温は年間を通して26℃前後で、平均最低気温は20℃前後です。降水量は島によって大きく異なりますがヌクアロファは1500mm程度です。
トンガの主要な産業は農業や漁業、観光業です。農業においてはコプラやバナナを中心に栽培されています。日本の企業がトンガの気候にはカボチャの栽培が適していると着目し、カボチャ栽培を伝えたことがきっかけで、輸出用の作物としてカボチャの栽培が行われています。漁業ではマグロが獲れ、ガボチャとともに日本に輸出されています。
トンガ国民のほとんどがキリスト教徒です。また、トンガ国民は男女ともに体格がいいのが特徴的です。